Thursday 16 August 2012

12/08 em detalhe

Acordei um pouco antes do despertador, eram 5:55. Tomei o pequeno almoço, sumo de laranja e um pão com queijo e marmelada. Como já tinha tudo pronto foi pegar na bicicleta e da Costa Nova segui para a Mamarosa.
Já se via alguma claridade, o ambiente estava bastante húmido, já nos primeiros 5km a um ritmo de 25km/h nas minhas pernas nascia água, o protector solar que tinha posto antes de partir, solidificado estava nos pêlos. Esta"nuvem" obrigou-me a usar as luzes.
Com um ritmo de 20km/h, cheguei à ao destino, comi mais uma sandes de queijo e marmelada. Este fim-de-semana éramos poucos, 4 ciclistas. Inicialmente, o destino era Giesta, entretanto um de nós sentiu-se mal e optamos por reduzir o percurso, fomos até Olhos de Fervença. A média de velocidade final foi 27km/h, onde em boa estrada batemos os 40m/h.
Fiz o regresso para a praia a um ritmo a cima dos anteriores. Encontrei muito ciclista no sentido inverso. Acabando por chegar a casa com menos fome do que o habitual. Média final foi 123km/4h50m.


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