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Sunday, 30 June 2013

Objectivo cumprido

Faz um ano que eu comecei a andar de bicicleta de estrada, Pôr o mapa e fazer um resumo mensal, destes longos seis meses. Eu e a minha trovão negro junta-mo-nos a um grupo de ciclistas da Mamarrosa, foi através do estudante que os conheci. Eles costumam dar voltas ela região Bairradina e uma ou duas vezes vão até Fátima. Continuando, cheguei a 31 de Dezembro de 2012 com 2 mil quilómetros. Umas semanas antes combinei com o festas, já que ele queria perder peso, pedalar durante a semana. Foi aqui que pensei em fazer o dobro da distância nos próximos seis meses, Janeiro a Junho a 2013, então criei um percurso onde faria 4 mil e mais uns tantos. A volta imaginária, visto que nunca sai da região das Beiras, partia em Oliveira do Bairro com destino Moscovo.
No primeiro mês foi atravessar as serras e altos até chegar à Espanha. Depois em Fevereiro entrei por Salamanca, comendo umas paellas e deixando para trás o leitão para quem pedalava comigo. Subindo para o reino da Catalunha e passando pela Biarritz para um mergulho. A meio de França estava eu quando 60 dias, 8 semanas, 2 meses tinham passado. Parece mentira mas no dia um de Abril enquanto a minha família estava a viver a Páscoa eu encontrava-me na Fronteira França-Alemanha. Passei pela parte mais estreita do pais alemão e sai na Republica Checa. Apesar de estar em esforço e com tempo contado não resisti a uma cerveja que para mim são as melhores do Mundo, além disso dei uma olhadela ao Orloj, isto porque passei pela capital. Passei também pela Polónia e Bielorrússia, quando dei por mim no inicio de último mês para completar o desafio estava a entrar na Rússia.
Agora que cheguei a Moscovo não me apetece voltar para trás de bicicleta por isso vou apanhar um avião de volta, tenho outra missão o resgate do soldado "estudante". As loiras que me perdoem mas o moreno tem trabalho a fazer.

Os primeiros últimos treze

No sábado à tarde liguei ao professor e ao chefe de fila, com o chefe não foi ele que atendeu mas disseram-me que ele estava com o elástico. Toca a ligar ao elástico e disse-lhes que combinei com o professor para às 8horas na Mamarrosa e não 8:30. Assim foi, acordei de manhã perto das 7horas, tomei o pequeno almoço com calma, equipei-me e enchi os bidons com água. Ao sair de casa liguei o Sport Tracker deu sinal de GPS Activo perto do café Central em Vila Verde, o que me interessava mesmo era a partir do local de encontro, por isso quando cheguei a uma das sedes de freguesia do concelho apaguei o percurso inicial e recomecei outro quando o chefe de fila, elástico, professor, amigo do professor e o ressaca agruparam. Partimos em direcção a Lisboa, a volta desta vez fui eu que a destinei, ir em direcção a Montemor-o-Velho. A média de velocidade do grupo à um ano atrás era de 23-24km/h e por vezes iam aos 27km/h, hoje a média já é o por vezes de outrora. No entanto com o calor que se sentia entre Lemede e Montemor quatro de nós ficaram para trás, deixo esta dúvida com o estudante?! Quase estávamos a ir em direcção ao litoral, num cruzamento onde tínhamos a hipótese de ir para Coimbra ou Figueira da Foz, a maioria venceu e fomos para Coimbra, Briosa! Chegamos à Geria e apanhamos o caminho comum para Cantanhede. Arrumando a bicicleta com 106km!

Pedalar- 4346km                                                                                           Correr- 254km

Saturday, 29 June 2013

Planear ou não planear

Mandei um sms à hora do almoço ao pessoal da corrida "dez quilometros serão para fazer hoje". Um deles não podia o outro queria dobrar essa distância para 21km, aceitei. Partimos de Oliveira do Bairro pouco passava de 18:30 em direcção a Vila Verde pela estrada da estação. Mesmo após a RECER cortamos à esquerda para Montelongo, depois Portouro e de seguida Amoreira da Gândara. Foi neste preciso momento em que o festas se queixou do calor e que assim não dava para fazer os 21km. O combinado era ir em direcção ao Troviscal ou um pouco antes e apanhar a estrada principal, isto porque nem eu nem ele queríamos fazer o mesmo percurso na volta. Mesmo ao chegar ao Troviscal tivemos que parar, o meu telemóvel já marcava 12km. Voltamos a arrancar num sitio cemitério da Póvoa do Forno - Troviscal, que sitio este para começar a correr?! Pensamos em parar na fonte, mas nem isso fizemos, voltamos a parar nas bombas em Vila Verde, as quais já nem me lembro do nome, penso que é Alves&Bandeira. Ao descer para o Touro&Galo fomos a correr mas devido ao agradável cheiro a frango o festas acaba por parar a terceira vez, mas desta eu segui e cheguei a casa com 300metros para os 21km a um ritmo de 9,4km/h.
Como sou eu sempre à procura de fazer algo desta vez não procurei fazê-lo. Eram quase 18horas e eu ainda a decidir se ia correr ou andar de bicicleta. Peguei na bicicleta e lá fui eu virado a Malhapão para ver se alguém aparecia para andar comigo. Como não aparecia ninguém fui até Sobreiro e depois Palhaça. A entrar no concelho de Vagos cruzei-me com muitos ciclistas em sentido contrário, o mesmo quando o deixei e entrei nos Barreiros, mas desta vez era pessoal em BTT. Ao chegar à terra da Rosa com 30km se fosse para casa fazia 40 por isso segui para Anadia pela Amoreira. Antes de entrar na sede de concelho cortei na Malaposta em direcção a Sangalhos, chegando a casa com 56km.
O tempo estava quente e ninguém me deu garantias que apareceria para pedalar na quinta-feira, mesmo assim parti em direcção a casa do chefe de fila. Ao chegar e esperar, nunca mais vinha ninguém por isso fiz-me à estrada em direcção a casa de outro ciclista. Estou a falar do estudante combinei com ele qual será o meu próximo desafio já que este só lhe faltam 13km que espero os fazer no domingo.
Como na sexta pedalei 25km, no dia a seguir queria correr e foi isso que fiz com o baía e com o estudante. 5,5km a correr 2,5km a andar. Foi um pouco fraquinho mas o calor e o sol não ajudaram. Vamos ver para a próxima com a vontade do estudante em estar em O.Bairro às 8:30.

Pedalar- 4240km                                                                                           Correr- 254km

Sunday, 23 June 2013

A cem do objectivo

No domingo combinei via sms com o Baía para depois de eu cortar o cabelo fossemos correr. No entanto, com o meu cabelo a ser cortado recebi um sms do festas para ir correr até o Porto Clérigo. Tive logo que pensar numa solução para o outro correr, ele ainda não esta apto para fazer a cima de 8-10 km. Fomos lá os três virados à zona desportiva da cidade e em seguida descemos em direcção à estação de caminhos de ferro. Chegamos à rotunda de Vila Verde e o Baía voltou para trás, nunca correste tanto pois não Baía? Com 8km feitos ao chegar a casa. Enquanto ele deu a volta os outros dois continuaram até que chegamos ao destino da sms dá pouco e voltamos para trás. Pois é, pois é com 18km cheguei eu a casa, as cãibras do festas não deixaram alcançar à meia maratona.
Na terça-feira já não chovia e parti para a estrada na mesma a correr. O festas ainda a recuperar não veio por isso fui correr com o Baía uns 4,5km. Ao almoço tinha bebido uma boa pomada, das vinhas de Ancas, e durante a corrida dei conta disso, mais ainda quando o Baía disse para dar o máximo. Por fim até fizemos uma boa média 11km/h.
Pedalar ou correr, acabei por ir correr com o festas e o baía uns 12km. Oliveira do Bairro, Ropulão, Cercal e Sangalhos. A um ritmo de 11km/h, podia ter sido mais, isto ainda não é para o baía mas ele insiste.
No quinto dia útil da semana era para ser usado para descanso, visto que tinha compromissos de maior. Com esses deveres adiados acabei por pedalar em direcção à Mamarrosa. Encontrei-me com o caçador, chefe de fila e professor fomos dar uma volta diferente que levou a locais que pouco frequentamos tais como Poutena, Vilarinho do Bairro e Ancas. Já sozinho na subida para Oliveira do Bairro passei a ponte sobre a linha férrea a 37km/h.
Na sexta passada ainda levantei uns alteres mas foi ontem, sábado, que fiz um mini triatlo. Fui de bicicleta até ao local da partida. Um triatlo invertido, comecei por correr, depois pedalei e acabei num banho de agua quente.
Acordei tomei o meu Nestum com mel em seguida equipei-me e peguei na bicicleta. Em direcção a Malhapão fui eu com a minha trovão negro. Parti de lá com o grupo da Mamarrosa em direcção a Bolfiar. Este domingo é de subidas, o próximo será plano ainda sem destino. Os cinco começamos a um bom ritmo, mas depois de Bolfiar até o Luso o grupo começou a desagregar. Na descida do Luso para a Mealhada, uns já queriam cortar para Monsarros, tirando alguns protestos do mesmo chegamos a Amoreira da Gândara passando antes pela Curia e seguimos para a Mamarrosa. Parando de girar as rodas tinha 104km feitos, obrigado professor, faltam só 96km.

Pedalar- 4159km                                                                                           Correr- 225km

Sunday, 16 June 2013

Treino para a Briosa

Liguei o Sport Tracker na Mamarrosa, já tinha aquecido por vir de Oliveira do Bairro. A pedalar em direcção a Cantanhede éramos 7 ciclistas. Esta volta não tem muito que contar, eu que ando a tentar modernizar o grupo vejo-me num dilema. Passa-se o seguinte o grupo tem 3 sub-grupos, os que pedalam, os que não esperam e os que já pedalaram, como exemplo hoje estávamos sempre a dissipar três a trás e três à frente comigo ao meio sem saber se esperava ou avançava. Será que vale a pena avançar com a minha ideia, até porque sou dos poucos que falo deste assunto.
Depois de Cantanhede fomos virados a Geria, Coimbra, até que cortamos à esquerda para Montemor, eu bem quero ir até lá mas cortamos antes para Tentugal. Apanhamos novamente a estrada que nos levou a Cantanhede e seguimos para casa, uns ficam na Mamarrosa, outros na Palhaça, os seguintes em Aguas Boas e eu terminei a volta na grande cidade, ainda a conheci como vila, Oliveira do Bairro.

Pedalar- 3986km                                                                                           Correr- 185km

Saturday, 15 June 2013

Semana com cricos

Como no domingo o tempo prometia chova fui treinar para casa do chefe de fila, como referi no post do "Domingo quente". Apetecia-me mesmo pedalar este fim de semana, como na segunda-feira era feriado aproveitei e combinei com o grupo em fazer uns quilómetros. Voltando a trás no tempo, no sábado passado de manhã fui apanhar cricos, a parte melhor foi essa, a seguinte talvez tenha sido a come-los e por exclusão de partes a pior foi a reacção do meu estômago que só deu o alerta na segunda-feira de manhã quando ia ter com o grupo da Mamarrosa. Lá contrariado, mas sem poder fazer nada, mandei um sms a dizer que não ia e que nos encontrávamos na quinta-feira para mais uma jornada. À tarde arrisquei fui correr com o festas e o baía, nada mau mas senti dores na zona da barriga. Maldito elástico além da dor de estomago a parte abdominal doi-me para caraças. O guarda-redes fez cerca de 7-8km, agora eu e o festas foi 14km.
No primeiro dia de trabalho desta semana estava com dores ainda, nem almocei com tanta dor que tinha na região abdominal. Acontece que eram 15horas e ela ia desaparecendo, quando chegou as 17horas fui pedalar com o Festas. A minha ideia era subir o Luso, mas ele não estava virado para isso, com isto fomos em direcção à Mealhada - Cantanhede chegando a casa com 63km.
No dia antes da corrida, logo a seguir a um banho dos 63km, enviei um mail ao festas com a volta para quarta-feira. Acontece que ele ganhou medo e disse que era puchado, no próprio dia estava em Guimarães. Com isto fui correr com o Baía, já que o estudante tinha ido correr na altura de maior calor, grande Homem ou não. Acabei por fazer 8,5km chegando a 188km este ano. Já agora estou melhor dos abdominais, aí quando estiver com o elástico, além isso a minha tripa esta quase de volta.
Após um dia de loucos, peguei na bicicleta e segui em direção a Malhapão, passei pelo local de encontro e ninguém apareceu por isso segui em direcção a casa do professor. Pedalamos os dois para casa do Chefe de fila e seguimos os três para a volta habitual da semana com algumas alterações.
A pensar que ia descansar no sábado o estudante convidou-me para ir correr com ele devagarinho. Fui com o Baía também, partimos de Oliveira de bicicleta. Esperamos pouco para arrancar e chegando novamente a casa do estudante com 5,5km feitos a correr. Este estudante só esta para correr e devagar, mas pronto talvez não volte às 13 dezenas.
Com inicio da semana e a dor de barriga, a meio da mesma já tinha acalmado e hoje sábado já nem sinto. Estou pronto para amanhã a volta será para os lados da Briosa, espero fazer pelo menos 90km, estou muito próximo do objectivo e estou ansioso de chegar a ele.

Pedalar- 3880km                                                                                           Correr- 185km

Friday, 7 June 2013

A treinar para discursar

No primeiro dia útil foi tanto imprevisto, apesar de dizer às pessoas que o tornem previsto que não pode ir correr. Combinei com o pessoal para quarta-feira às 19 horas. Agora no dia opcional de pedalar do GCM (grupo de ciclismo da Mamarrosa) não apareceu ninguém excepto o amigo do professor, a meu ver outro professor para o grupo mas é-lhe complicado marcar as coisas devido à sua profissão. Acabei por pedalar 56km, visto que ele tinha que estar em casa às 20h20.
A combinar com o futuro Baía comecei a correr com o Festas desde minha casa virado aos Açores, depois cortamos para Repolão para passar em casa do futebolista. lá seguimos os três para Amoreira e retomamos ao que deixamos. Por caminhos e caminhos pelo Cercal saímos na Murta e cortamos para a zona desportiva de Oliveira do Bairro. Entramos na estrada principal e só paramos quando fizemos 11,5km e estávamos perto da Biblioteca Municipal, enquanto o Baía seguiu para casa.
Eram 19 horas e estava eu frente da casa do chefe de fila, partimos em direcção a Bustos onde apareceu o amigo do professor e fomos fazer a volta pelo concelho de Oliveira do Bairro com umas alterações feitas pelo último que referi. Acabando por fazer 57km.
A pensar que ia descansar entre sexta e sábado enganei-me. No dia apôs pedalar corri 4,5km/20minutos e atenção que ia com um colega, ainda vou provar ao estudante que faço 5km/20minutos, o que para ele é impossível. No sábado fui até à praia provar o sal da água.

Pedalar- 3730km                                                                                           Correr- 165,5km

Sunday, 2 June 2013

Sair da rotina

A mil ou menos de mil estou eu de Moscovo, esta viagem começou no dia 5 de Janeiro de 2013. Cinco dias para arranjar as malas e acessórios. A distância conta com 4255km e não 4500km, estou a meio milhar de alcançar o dobro do ano passado, mas depois disso ainda faltam 255 que os farei já dentro da Rússia.
Hoje parti em direcção a Malhapão o grupo ia partir de lá. Virado à sede de distrito foram 6 ciclistas da tábua redonda. Chegando a Aveiro pela Palhaça fomos em direcção a Albergaria-a-Velha. o professor estava com vontade de pedalar, mas o restante de equipa parecia que não. Uns, como é o caso do elástico, não podem treinar à semana e depois ao domingo notasse a diferença. Acabei por chegar a casa com 40 minutos para a uma da tarde, tinha saído com manga comprida e foi assim que regressei.

Pedalar- 3617km                                                                                           Correr- 149,5km

Friday, 31 May 2013

A mil de Moscovo

Com um domingo de bicicleta e lides de casa, na segunda-feira foi correr com o festas por volta das 19:20. Partimos do Intermarché em direcção à MetalCertima, mais à frente cortamos num caminho de terra batida em direcção ao Ropulão. Depois a descer paralelamente aos arrozais e demos com o fim da estrada da Murta, a qual nos pusemos a subir, mas a minha vontade era voltar para trás porque vindo dos Açores vinha uma sereia, com pernas, a correr. Muito antes de chegar aos Retas cortamos à esquerda para uma estrada sem saida, subimos, subimos, até que entramos em piso de terra com diversos rasgos de água. Curva e contra-curva, isto continuando a subir quando demos por ela estávamos ao nível de Sangalhos. Acabamos por fazer uma longa rotunda pelo meio do cultivo até que optámos por entrar em alcatrão e sair na entrada do concelho de Anadia. Passamos a secundária de Oliveira do Bairro, em seguida Pingo Doce e voltando à secundária por outro lado, foi ai que voltamos para a terra. Passamos pela lagoa e saímos perto do Alhanbra, depois de passar a Saltex pareciamos o Bolt e o Powell acabando em casa dele com 11km.
Na terça-feira sai do trabalho peguei na bicicleta e foi virado logo à Mamarrosa para cumprimentar familiares e seguir para casa do chefe de fila para o treino inclinado da semana. Ao chegar ainda não estava lá ninguém só mesmo o da casa, comecei a falar com ele para oficializar o grupo, começar a investir ou é só mesmo para ocupar o tempo. Entretanto chegou o professor e o caçador. Acabei o treino, meti-me no chuveiro e logo de seguida fui fazer o manjar.
A meio da semana chego a casa por volta das 18horas e recebo um sms do festas para ir correr com o som da chuva. Pois é equipei-me e lá fomos nós virados a Barrô, acabando por fazer 11km sempre por alcatrão.  Mais meio quilometro faço 150.
Ontem em cima da bicicleta fui em direcção a Malhapão a apanhar o pessoal de lá para darmos uma volta diferente. Desta vez o treino era plano e os mais queixosos não apareceram, deve ter sido por causa da força do vento. Com isto, eu e o professor acabamos por conversar e fazer uma média de 31km/h.
Hoje cheguei a casa e o mais rápido possível para ter o final do dia disponível limpei a trovão negro, faz muito tempo que não a trato pelo nome.


Pedalar- 3520km                                                                                           Correr- 149,5km

Sunday, 26 May 2013

Os 7 magníficos

Era nove horas e eu a chegar ao local de encontro com o professor e ressaca à minha frente, só lá estava o chefe de fila. Entretanto chegou um colega novo e o elástico, anteriormente era o modelo, partimos em direcção ao Meco sem o danome que tinha ficado em aparecer. A caminho o novo começa à frente a rolar a 28-30km/h, depois na descida em Campanas passa o professor para a frente a rolar ainda mais, na subida    de Fonte Errada passo eu e batemos os três que referir as quatro dezenas. Na rotunda em Cantanhede aparece o Danome que tinha vindo a rolar o mais rápido possível para ver se nos apanhava. Chegando ao Meco com média de 30,5km/h e o elástico a dizer que à quinze dias que não pedalava, grande elástico sim senhor aguentou-se. No regresso ainda deu tempo do ressaca apanhar um bom banho, que era da Mamarosa ficou, depois passamos por Palhaça e logo de seguida Malhapão.

Pedalar- 3382km                                                                                           Correr- 127,5km

Friday, 24 May 2013

Há muito que não corria?!

Não sei dizer há quanto tempo não corro, já agora é "há" ou "à", pois mas sai com o festas para a rua e corremos durante uma hora e oito minutos. No fim a querer ver o percurso no programa Sports Tracker como o gps ainda não tinha detectado a minha localização ficou nulo o percurso, paciência. Esta volta teve percurso pelo pinhal e eu não estava com vontade de o fazer no google maps por isso estes quilómetros ficam para os arredondamentos.
Agora o Sports Tracker já não me apanha noutra, com isto sai em direcção a Malhapão de bicicleta para fazer o treino com o pessoal de Mamarrosa. Pois é quando cheguei lá, não estava lá ninguém por isso segui, fui dar outra volta para às 19horas estar na porta do chefe de fila. Éramos cinco acabamos por fazer a volta habitual e cheguei a casa com 72km. Não era para dizer, mas já que estou com vontade vou dizê-lo, um chefe de fila, director desportivo e três "aguadeiros", eu era um deles, mas os outros dois, caçador e ressaca, foram sempre a trás do chefe em vez de ir a cortar-lhe o vento. Aqui termino a minha observação.
A meio da semana fui pedalar com o festas visto que ficou retido em casa por não ter a chave da garagem, isto na terça-feira. Ontem foi como no dia 21, pedalei com os mesmos. Desta vez fiz 61km porque fomos até Cantanhede e não a volta habitual. Tenho que dar os parabéns aos aguadeiros da outra vez, desta vez pedalaram contra o vento em prologo da equipa.

Pedalar- 3283km                                                                                           Correr- 127,5km

Sunday, 19 May 2013

A menos de 1,5mil km

Mais uma vez que programo para o texto ser lançado a tal hora e ainda nem o escrevi, entre um aniversário e outras coisas mais só agora estou a escrever o texto. Acontece que hoje houve um imprevisto de manhã e eu sem saldo no móvel para fazer uma chamada ao chefe de fila. A cortar caminho como habitualmente faço com o pessoal de Malhapão a câmara furou, entretanto o chefe ligou-me e vieram ao meu encontro. Seguimos para Malhapão, depois Oiã-Perrães e Piedade. Fomos dar uma volta cerca de 85km recheada de inclinação, terras que passei foram Trancoso, Mourisca e etc.

Pedalar- 3100km                                                                                           Correr- 127,5km

Thursday, 16 May 2013

Dois treinos numa semana

Como é definido às terças-feiras temos treino, por isso sai de casa em direcção a Malhapão como não estava lá ninguém fui até Águas Boas ter com o professor. Quando lá cheguei estava ele a sair com a família, acabou por dizer que o ressaca ia. Voltei para trás com vento vindo do norte mas sempre a rolar a 42km/h para chegar a horas a Malhapão. Já passava da hora então segui para a Mamarosa à mesma velocidade. Pouco depois de eu chegar aparece um colega que foi connosco a Fátima, tinha vindo de Cantanhede a 20km/h o vento não deixava mais. Apareceu o chefe de fila, depois o ressaca e seguimos os quatro para o treino mas desta vez ao contrário. Assim foi acabando por fazer 68km desde que sai de casa até que entrei.
No final de terça-feira fiquei a saber que havia treino na quinta-feira por isso e mais uma vez pedalei para Malhapão, isso pensava eu até quando sai do trabalho e vi que estava a chover.

Pedalar- 3015km                                                                                           Correr- 127,5km

Sunday, 12 May 2013

Vamos agrupar!!!

A terra do habitual local de encontro esta ligada à bicicleta, umas das "historias" sobre a origem do nome provem de um senhor que estava a passar de bicicleta e de uma senhora que estava sentada a amamentar uma criança. O ciclista perguntou que terra era esta, a senhora não ligou nenhuma estava preocupada com a bebé e disse "mama Rosa".  Assim o protagonista que estava de passagem espalhou a mensagem, hoje ainda ninguém sabe que era a Rosa, muito menos a senhora e o ciclista.
Mais uma vez o grupo de ciclismo da Mamarosa, prometi mudar o nome mas ainda não chegamos a acordo, foi virado a Cantanhede. Ando a estudar um percurso para os lados de Estarreja, vamos ver se a maioria concorda. Depois da famosa rotunda desloca-mo-nos para o litoral à procura da brisa marítima. Era eu, o aprendiz, o chefe de fila e o caçador íamo-nos encontrar com o patrocinador em Samel. Acontece que passamos a localidade e não o encontramos no café onde ele disse que estava, pois bem seguimos. Um pouco depois de Fonte Errada passou por nós com o grupo de ciclismo de Samel, "Os empenados", pelo que me parece acabamos de perder um elemento da equipa, além do desaparecido estudante que não tarda havemos de ir à procura dele. Continuando, eles passaram por nós e eu colei-me à roda do último e lá fui, a minha equipa ficou para trás mas eu estava descansado porque na rotunda em Cantanhede esperava ou voltava para junto deles. Acontece que já estava fardo de rolar a 32km/h e subi dez a cima onde ninguém me acompanhou. Os Empenados viraram para Coimbra e nós fomos para o litoral, até cortarmos para a Vagueira, isto num cruzamento antes da praia de Mira o conta-quilómetros no algarismo das dezenas só marcava 3. Quando entramos no concelho de Vagos o chefe de fila foi-se um pouco a baixo, baixando para um quarteirão a velocidade, acabando por parar ao entrar na Mata da Vagueira, uns para aliviar outros para afinar.  Passamos pelos Barreiros de Bustos onde estava a decorrer uma prova de BTT que atravessava a estrada principal, sem parar ou obstruir o local passamos em direcção à Mamarrosa.
Voltando ao passado na terça-feira com o festas corri 6km, nada mau deu para queimar um pouco. Na quinta-feira, aproveitando o feriado de Oliveira do Bairro, foi pedalar. Parti de manhã com um tempo chuvoso e cheguei a casa com ele já melhor e mais 80km nas rodas.

Pedalar- 2947km                                                                                           Correr- 127,5km 

Sunday, 5 May 2013

Afinar cláusulas e contratos

Ainda no dia 28 de Abril para fechar o mês corri 6km, esqueci-me de referir isso no post "quem me viu e quem os vê", foi esta corrida que criou dores no tendão da perna esquerda para a subida ao Caramulo. No dia em que o grande chefe, o chefe de fila completou uma subida de 1000metros de altura. Por isso em tom de brincadeira disse que no próximo domingo era a subida ao Moinho do Pisco, o que não foi avante. Na sexta-feira recebi um sms do professor a confirmar um treino para esse mesmo dia. Com grandes subidas e planos fiz 75km.
No domingo, sempre o costume, não sou ciclista para sair de casa a comer como alguns fazem, gosto de ter a minha hora a 45minutos para me preparar. Cheguei à Mamarrosa e estava quase o pessoal do feriado, 1 de Maio, mais o modelo, que nunca mais lhe aprovam o fato.Partimos em direcção a Mira. No caminho apanhamos o grupo de Samel, que nos acompanhou até um certo ponto, depois de Mira viramos em direcção a Cantanhede. Entramos na cidade e contornamos a terceira rotunda e voltamos para trás em direcção a casa. Fazendo um pouco de publicidade paramos na pastelaria Delicias da Mamarrosa para tomar um "chá" e conversar um pouco. Neste momento de pausa aproveitei para pôr as minhas ideias em pratica a fim de unir o grupo e não levar o professor a rescindir de contrato connosco. Quer dizer caso ele saísse eu ia a trás, até posso dizer que era uma grande perda para o Grupo de Ciclismo da Mamarrosa. Este nome não sou-a bem no próximo texto vem outro mais convincente.

Pedalar- 2776km                                                                                           Correr- 121,5km 

Wednesday, 1 May 2013

A vitória do chefe de fila

Acordei mais cedo que o normal e fiz tudo que habitualmente faço para partir de bicicleta. Agora o destino era diferente, em vez de Mamarosa era Malhapão. Com um grupo bem formado partimos para Perrães para nos encontrar-mo-nos com outro grupo e seguimos para Águeda. No local de começo da subia para o Caramulo era só carros, fraquinhos estes. Agora é que a historia começa após passar a placa "Caramulo 31km". O grupo que vinha connosco era constituído por bicicletas de BTT, três deles eram do género feminino, mas mal saímos uma delas deu um arranque que eu fiquei na duvida se ia com elas ou não. Mas foi no inicio que me destaquei visto que iam todos a ocupar a faixa e eu na do outro lado, ultrapassei a muito custo porque estava muito bem atrás daquele mulherio. Eu e o músculos ainda ultrapassamos 4 ciclistas mas depois veio uma descida e abrandamos à espera dos restantes. No recomeço da subida perguntei ao professor se podia atacar e ele deu-me um ok. Fui subindo, fui subindo até que olho para trás e vejo o professor e o músculos, já não se via o outro grupo, nem caçador, ressaca ou mesmo chefe de fila. Eu sei, eu sei, que temos de apoiar o chefe de fila, mas a historia ainda não acabou. O que é certo e voltando ao que eu estava a dizer colei-me a um grupo que tinha passado na primeira subida e vi que os dois da minha equipa me iam apanhar, foi ai que pensei arranco ou deixo-me estar?! Arranquei...
Não sei quantos quilómetros é que ainda faltavam, agora que arranquei não posso fracassar. Fui sempre a rolar perto dos 20km/h até entrar distrito de Viseu, já com um piso bom e em condições passava por outro ciclistas e nem os via e eles "bom dia", eu respondia-lhes mas tinha que poupar forças porque saiba que o professor e o músculos iam-se apoiar um ao outro e apanhavam-me que era um estante. Já a rolar a cima de 20km/h cheguei a São João do Monte sem nunca ter visto o 19. Eu só me lembrava que no dia anterior me doía um tendão a baixo do joelho esquerdo e que se o sentisse era a morte do artista. Mas o que é certo é que nos últimos 10km  voltando a pedalar a baixo dos 20 fui na mesma passando por ciclistas, cruzei-me com o pai do festas e tudo, o filho ficou em casa. Nos últimos dois quilómetros já com algumas dores de estar muito tempo sentado que passar por seis ciclistas bem lançados e cortaram a meta primeiro que eu até então ninguém me tinha passado, sorte de aprendiz. Ao chegar ao topo estava uma concentração de ciclistas, voltei para trás para apoiar o último do grupo. Ao descer passei pelo professor, logo de seguida o músculos e depois pelo caçador e o ressaca que vinham juntos. O grupo a baixo era o chefe de fila mais uma senhora e o respectivo marido, podia ter ido mais a baixo ter com os três que faltavam mas fiquei a apoiar o chefe de fila, ele é que tinha de cortar a meta. Já com o grupo da Mamarosa reunido lá em cima seguimos para baixo já que o outro grupo ia almoçar num restaurante no Caramulo.
Agora vem a parte má quando o professor se lembra de acelerar de descer a 50km/h até entrar no distrito de Aveiro eu e o músculos sempre o acompanhamos mas depois disso tenho amor à minha bicicleta e fui a uns dez km/h a menos. Depois de deixar Águeda fomos em direcção a Oiã e cada um seguiu para sua casa.

Pedalar- 2602km                                                                                           Correr- 121,5km 

Sunday, 28 April 2013

Quem me viu e quem os vê

Na segunda-feira fui com o festas até Cantanhede, ele já a sair de casa ia com o bidon na mão a beber agua. A rolar sempre a cima de 27km/h até à Mamarosa, após isso ele queria subir para os 30-32km/h mas isso foi até Fonte errada. Vinha a dizer que não sabia porque é que estava tão cansado. Bebeu a agua do bidon, além do dele ainda bebeu o meu, sorte minha que levei dois.
Na terça-feira esperei que o festas enviasse um fax e partimos em direcção a Mamarosa, ao chegar a Bustos vimos que tinhamos tempo por isso fomos até a Palhaça, depois seguimos até o destino. Na local de encontro estava o chefe de fila, musculos e ressaca. A volta da passada terça que ficou a meio, desta vez foi completa. Talvez tenhamos passado por todas as grandes subias do concelho, começando pela Mamarosa, Bustos, saindo do concelho para entrar no de Vagos, entramos novamente desta vez pela Palhaça, depois Oiã e Oliveira do Bairro, acabando por chegar novamente à Mamarosa. A freguesia mais central, Troviscal, ficou no regresso a casa depois de ir novamente à Palhaça e deixando o ressaca em Malhapão. Estes 71km fizeram do festas o homem mais infeliz do Mundo, no caminho a casa era só expressões à Ivo Canelas e mais não digo.
A meio da semana fui correr com o festas, com o calor que estava o rapaz quase que nem correu fizemos 5km a um ritmo acelerado, isto quando corremos, após isso foi sempre a andar. Nada mau quando se é a primeira vez na vida a correr com este sol e esta temperatura. 
No feriado como ficou combinado na terça-feira parti às 8:25 para a Mamarosa, o percurso foi o habitual excepto a volta a redor da Modicer, isto sem paragem. Cheguei ao local, quando partimos eramos 8ciclistas. Combinamos entre todos e fomos ao Luso. Já estive em vários grupos de diversos objectivos, diversão e desporto, uns aceitaram as minhas ideias mesmo tendo pouco tempo de afiliação com os mesmos. Este até posso dizer que reagiu bem, mas vamos ver se no domingo eles aplicam o que foi dito. Pois é, a situação que expôs foi no domingo anterior combinarmos já o que se fará no próximo, para que todos e amigos de todos possam saber o que os espera. Já sei que estou um pouco acima da média do grupo assim como o meu professor, músculos e o danome, este quarteto é fantastico e eu sou o homem elástico.
Até Cantanhede foi sempre o músculos e professor à frente, enquanto eu ia a conversar atrás com o Danome, visto que trabalhamos para mesma empresa nos dias úteis. Ao chegar a Cantanhede o ressaca para libertar toda a cerveja do dia seguinte acelerou para os 40Km/h, eu tenho que me deixar destas coisas não resisti e tive que o passar a 49km/h. Depois disto fomos virados à Mealhada com o quarteto na frente do pelotão. Em seguida já agrupados foi Pampilhosa o local de passagem antes de chegar ao Luso. Paramos para beber agua e depois descemos em direcção a Monsarros. O quarteto já ia muito avançado em relação aos restantes, os da frente, menos eu, desceram perto dos 50km/h e quando lá cheguei a baixo não os tinha visto e segui em frente sempre a rolar a cima de 36km/h. Volta-mo-nos a encontrar na rotunda antes da subia para Malaposta, isto porque eles abrandaram e deram voltas à mesma. Depois disto começamos a levar cada um à sua respectiva casa e claro a mim ninguém me levou, cheguei a casa com 104km e com o chefe de fila a passar por mim de carro vestido à civil.
Sexta-feira dia de descanso pelo menos para mim em termos desportivos. Em termos de exercício físico relaxei mas não deixei de beber umas calorias. Entre isto e aquilo era 2h de sábado e eu a comprar broa em Barrô.
Hoje parti para a estrada às 8:20, tive que sair dez minutos mais cedo que o habitual isto porque as estradas da cidade não estão nos melhores dias. Cheguei a Mamarosa às 9h com o professor, caçador e ressaca que os apanhei no caminho. A armada de 6 ciclistas a acompanhar o chefe de fila foi virada a Aveiro para depois seguir às praias. Por vezes dois ou três deles avançavam para limpar o caminho aos restantes que vinham a trás. Pois é, mais uma vez a levar as pessoas a casa e a seguir para casa, desta vez o professor acompanhou-me até a rotunda do Espaço Inovação em VilaVerde.
Penso já ter dito isto num post, mas vai mais uma vez digo que foi a pedido do RSS tenho que escrever só um texto por semana. Isto de narrar  sete dias num texto dá muito que resumir, por isso quando forem voltas de grande detalhe vai num texto à parte. Com isto quero dizer que no dia 1 de Maio, enquanto uns vão ao Pingo se ele pingar, eu e a malta estamos a subir o Caramulo. Só espero fazer boa figura, apesar de já saber à partida que vão passar aviões por mim.

Pedalar- 2483km                                                                                           Correr- 115,5km 


Sunday, 21 April 2013

Bom tempo chega, o grupo aumenta

Já à 8dias que o sol brilha e o calor faz-se sentir. Aos domingos partimos às 9horas da Mamarosa e chegamos perto das 11:30, o sol esta no alto quando chego a casa. Agora este domingo foi igual e eu a pedir que partíssemos mais cedo. No entanto, cheguei 5minutos atrasado,  fui sempre a travar por causa do nevoeiro que se apresentava à minha frente, quando lá cheguei deparei-me com 7ciclistas. Praticamente do inicio até Cantanhede éramos perto de três meias dúzias, isto porque uma equipa de triatlo se pôs à nossa frente. Ia a rolar a 40km/h quase sem pedalar, porque é que eles viraram para a Tocha? Fomos quase até Coimbra e voltamos para trás, tenho que me deixar dos meus arranques porque isto assim não dá, começo a ter dores no joelho de pedalar a 40km/h e depois esperar pelos outros a metade da velocidade. Depois de deixar a Mamarosa e ir por Amoreira da Gândara para Oliveira do Bairro tinha 86km Ainda fui até Sangalhos para fazer mais que 90km, acabei por fazer 97km.

 Pedalar- 2163km                                                                                           Correr- 110.5km

Wednesday, 17 April 2013

2000 D.C.

Preparei tudo no dia anterior, material de trabalho, lancheira, computador e respectivo carregador além disto tudo foi a bicicleta e equipamento. Depois do trabalho equipei-me e fiz-me à estrada a caminho de Aguas Boas. Encontrei-me com o professor no local combinado às 18:30 e estava lá o ressaca. No caminho à Mamarosa surgiu um senhor e o festas, éramos cinco. Ao chegar completamos o grupo com o chefe de fila. Este seis aventureiros no caminho ainda apanharam o caçador, que anda a treinar às escondidas.
Fomos até Barreiros (Bustos) depois cortamos à direita antes de chegar a Ouca e seguimos até a Palhaça. A maioria do grupo seguiu para Aguas-Boas, eu e o festas, por vontade dele, fomos até Cantanhede, cheguei a casa às 21horas.
Depois disto cheguei aos 2000km, isto em 4meses, será que em 10meses faça 4500km? Em termos matemáticos sim, vamos lá ver no resto.

 Pedalar- 2066km                                                                                           Correr- 110.5km

Sunday, 14 April 2013

Sempre a rolar

Após sábado ter pedalado pelo mato e domingo por estrada, na segunda-feira fui fazer uns 50km com o festas. Ele já não andava à muito, mas desta vez já levou comida. Partimos de Oliveira do Bairro em direcção a Bustos onde ele parou para encher o bidon, mas antes disso distraiu-se com a rotunda e caio. Depois deste episódio seguimos em direcção a Cantanhede e voltamos pelo mesmo local.
Na terça-feira fui fazer a volta do costume, os 75km em direcção às praias. Quase tudo foi comum com as outras vindas a este percurso excepto que voltou a cair batendo agora na minha roda traseira e ao chegar à Palhaça provou uma das compotas de morango da Decathlon e até disse que podia servir como refeição a meio da manhã.
Na quarta-feira como estava a chover liguei ao chefe de fila para ir treinar a casa dele nos rolos. Ele aceitou e acabei por convidar o professor apesar da casa não ser minha. Também tenho que começar a contar os km em cima dos rolos, porque estou na mesma a pedalar. Isto até é bom para quem esta a começar ou a recomeçar, podemos pedalar ao lado de um grande ciclista, que é o caso do professor, e temos uma certeza e segurança é que ele não nos foge.
Na quinta-feira voltei a casa do chefe de fila para ver o Benfica e pedalar ao mesmo tempo. Pois é, acontece que pedalamos das 20 às 22. Continuando neste paragrafo na sexta-feira fui a Aveiro comprar acessórios e alimentação. Cheguei a casa e estive a testar o meu novo acessório "os rolos". No sábado não pedalei nada.
No domingo de manhã, encontrei-me com o pessoal do costumo no local do costume. Além dos habituais, aprendiz, professor e chefe de fila, apareceram o ressaca, "o sem nome" (ainda) e o músculo. Este último tem este nome porque o professor disse "ele é bom a subir é só musculo". O calor já se fazia sentir e eu com calças e casaco, quase com o equipamento de inverno menos uma camisola interna. Partimos em direcção a Cantanhede, sempre a rolar a cima de 27km/h, depois viramos para Mira e nunca vi o conta-quilómetros a marcar menos que três dezenas. Antes de chegar a Mira cortamos numa rotunda para Ponte de Vagos, nesse trajecto decidiu-se que caso tivéssemos pernas em vez de cortar em Vagos para a Palhaça íamos até Ílhavo. Esta para seguir em frente, mas uma voz lá a trás grita bem alto "direita", foi o S. Ressacas. Na Palhaça o chefe de fila quis ir levar o professor a casa. Acabei por ficar com o professor para ver porque é que os apoios não serviam, a pensar que isto era tudo universal lixei-me e estou a usar dos mais caros, os apoios da shimano que são o dobro dos outros a nível de preço. Depois arranquei virado a casa ao descer para Oiã vi que a trás de mim vinha um ciclista. Quando estava para entrar na estrada nacional ele surge pela esquerda, cumprimenta-me e acelera, não tenho mais nada e colei-me à roda. Comecei a pensar que o conseguia acompanhar, foi ai que vi uma t-shirt da MediCertima com patrocínios de alto a baixo e a transporta uma Pinarello. A descer para Silveiro fomos a 52km/h, mas quando subimos para Oliveira do Bairro a Assos que me cobria falou-me ao ouvido "vá tu consegues" e uma voz vinda de baixo gritou "eu alinho, vamos nessa" entrei na Cidade a 25km/h mais a minha Cannondale.


 Pedalar- 1980km                                                                                           Correr- 106km