Faz um ano que eu comecei a andar de bicicleta de estrada, Pôr o mapa e fazer um resumo mensal, destes longos seis meses. Eu e a minha trovão negro junta-mo-nos a um grupo de ciclistas da Mamarrosa, foi através do estudante que os conheci. Eles costumam dar voltas ela região Bairradina e uma ou duas vezes vão até Fátima. Continuando, cheguei a 31 de Dezembro de 2012 com 2 mil quilómetros. Umas semanas antes combinei com o festas, já que ele queria perder peso, pedalar durante a semana. Foi aqui que pensei em fazer o dobro da distância nos próximos seis meses, Janeiro a Junho a 2013, então criei um percurso onde faria 4 mil e mais uns tantos. A volta imaginária, visto que nunca sai da região das Beiras, partia em Oliveira do Bairro com destino Moscovo.
No primeiro mês foi atravessar as serras e altos até chegar à Espanha. Depois em Fevereiro entrei por Salamanca, comendo umas paellas e deixando para trás o leitão para quem pedalava comigo. Subindo para o reino da Catalunha e passando pela Biarritz para um mergulho. A meio de França estava eu quando 60 dias, 8 semanas, 2 meses tinham passado. Parece mentira mas no dia um de Abril enquanto a minha família estava a viver a Páscoa eu encontrava-me na Fronteira França-Alemanha. Passei pela parte mais estreita do pais alemão e sai na Republica Checa. Apesar de estar em esforço e com tempo contado não resisti a uma cerveja que para mim são as melhores do Mundo, além disso dei uma olhadela ao Orloj, isto porque passei pela capital. Passei também pela Polónia e Bielorrússia, quando dei por mim no inicio de último mês para completar o desafio estava a entrar na Rússia.
Agora que cheguei a Moscovo não me apetece voltar para trás de bicicleta por isso vou apanhar um avião de volta, tenho outra missão o resgate do soldado "estudante". As loiras que me perdoem mas o moreno tem trabalho a fazer.
Sunday 30 June 2013
Os primeiros últimos treze
No sábado à tarde liguei ao professor e ao chefe de fila, com o chefe não foi ele que atendeu mas disseram-me que ele estava com o elástico. Toca a ligar ao elástico e disse-lhes que combinei com o professor para às 8horas na Mamarrosa e não 8:30. Assim foi, acordei de manhã perto das 7horas, tomei o pequeno almoço com calma, equipei-me e enchi os bidons com água. Ao sair de casa liguei o Sport Tracker deu sinal de GPS Activo perto do café Central em Vila Verde, o que me interessava mesmo era a partir do local de encontro, por isso quando cheguei a uma das sedes de freguesia do concelho apaguei o percurso inicial e recomecei outro quando o chefe de fila, elástico, professor, amigo do professor e o ressaca agruparam. Partimos em direcção a Lisboa, a volta desta vez fui eu que a destinei, ir em direcção a Montemor-o-Velho. A média de velocidade do grupo à um ano atrás era de 23-24km/h e por vezes iam aos 27km/h, hoje a média já é o por vezes de outrora. No entanto com o calor que se sentia entre Lemede e Montemor quatro de nós ficaram para trás, deixo esta dúvida com o estudante?! Quase estávamos a ir em direcção ao litoral, num cruzamento onde tínhamos a hipótese de ir para Coimbra ou Figueira da Foz, a maioria venceu e fomos para Coimbra, Briosa! Chegamos à Geria e apanhamos o caminho comum para Cantanhede. Arrumando a bicicleta com 106km!
Pedalar- 4346km Correr- 254km
Pedalar- 4346km Correr- 254km
Saturday 29 June 2013
Planear ou não planear
Mandei um sms à hora do almoço ao pessoal da corrida "dez quilometros serão para fazer hoje". Um deles não podia o outro queria dobrar essa distância para 21km, aceitei. Partimos de Oliveira do Bairro pouco passava de 18:30 em direcção a Vila Verde pela estrada da estação. Mesmo após a RECER cortamos à esquerda para Montelongo, depois Portouro e de seguida Amoreira da Gândara. Foi neste preciso momento em que o festas se queixou do calor e que assim não dava para fazer os 21km. O combinado era ir em direcção ao Troviscal ou um pouco antes e apanhar a estrada principal, isto porque nem eu nem ele queríamos fazer o mesmo percurso na volta. Mesmo ao chegar ao Troviscal tivemos que parar, o meu telemóvel já marcava 12km. Voltamos a arrancar num sitio cemitério da Póvoa do Forno - Troviscal, que sitio este para começar a correr?! Pensamos em parar na fonte, mas nem isso fizemos, voltamos a parar nas bombas em Vila Verde, as quais já nem me lembro do nome, penso que é Alves&Bandeira. Ao descer para o Touro&Galo fomos a correr mas devido ao agradável cheiro a frango o festas acaba por parar a terceira vez, mas desta eu segui e cheguei a casa com 300metros para os 21km a um ritmo de 9,4km/h.
Como sou eu sempre à procura de fazer algo desta vez não procurei fazê-lo. Eram quase 18horas e eu ainda a decidir se ia correr ou andar de bicicleta. Peguei na bicicleta e lá fui eu virado a Malhapão para ver se alguém aparecia para andar comigo. Como não aparecia ninguém fui até Sobreiro e depois Palhaça. A entrar no concelho de Vagos cruzei-me com muitos ciclistas em sentido contrário, o mesmo quando o deixei e entrei nos Barreiros, mas desta vez era pessoal em BTT. Ao chegar à terra da Rosa com 30km se fosse para casa fazia 40 por isso segui para Anadia pela Amoreira. Antes de entrar na sede de concelho cortei na Malaposta em direcção a Sangalhos, chegando a casa com 56km.
O tempo estava quente e ninguém me deu garantias que apareceria para pedalar na quinta-feira, mesmo assim parti em direcção a casa do chefe de fila. Ao chegar e esperar, nunca mais vinha ninguém por isso fiz-me à estrada em direcção a casa de outro ciclista. Estou a falar do estudante combinei com ele qual será o meu próximo desafio já que este só lhe faltam 13km que espero os fazer no domingo.
Como na sexta pedalei 25km, no dia a seguir queria correr e foi isso que fiz com o baía e com o estudante. 5,5km a correr 2,5km a andar. Foi um pouco fraquinho mas o calor e o sol não ajudaram. Vamos ver para a próxima com a vontade do estudante em estar em O.Bairro às 8:30.
Pedalar- 4240km Correr- 254km
Como sou eu sempre à procura de fazer algo desta vez não procurei fazê-lo. Eram quase 18horas e eu ainda a decidir se ia correr ou andar de bicicleta. Peguei na bicicleta e lá fui eu virado a Malhapão para ver se alguém aparecia para andar comigo. Como não aparecia ninguém fui até Sobreiro e depois Palhaça. A entrar no concelho de Vagos cruzei-me com muitos ciclistas em sentido contrário, o mesmo quando o deixei e entrei nos Barreiros, mas desta vez era pessoal em BTT. Ao chegar à terra da Rosa com 30km se fosse para casa fazia 40 por isso segui para Anadia pela Amoreira. Antes de entrar na sede de concelho cortei na Malaposta em direcção a Sangalhos, chegando a casa com 56km.
O tempo estava quente e ninguém me deu garantias que apareceria para pedalar na quinta-feira, mesmo assim parti em direcção a casa do chefe de fila. Ao chegar e esperar, nunca mais vinha ninguém por isso fiz-me à estrada em direcção a casa de outro ciclista. Estou a falar do estudante combinei com ele qual será o meu próximo desafio já que este só lhe faltam 13km que espero os fazer no domingo.
Como na sexta pedalei 25km, no dia a seguir queria correr e foi isso que fiz com o baía e com o estudante. 5,5km a correr 2,5km a andar. Foi um pouco fraquinho mas o calor e o sol não ajudaram. Vamos ver para a próxima com a vontade do estudante em estar em O.Bairro às 8:30.
Pedalar- 4240km Correr- 254km
Sunday 23 June 2013
A cem do objectivo
No domingo combinei via sms com o Baía para depois de eu cortar o cabelo fossemos correr. No entanto, com o meu cabelo a ser cortado recebi um sms do festas para ir correr até o Porto Clérigo. Tive logo que pensar numa solução para o outro correr, ele ainda não esta apto para fazer a cima de 8-10 km. Fomos lá os três virados à zona desportiva da cidade e em seguida descemos em direcção à estação de caminhos de ferro. Chegamos à rotunda de Vila Verde e o Baía voltou para trás, nunca correste tanto pois não Baía? Com 8km feitos ao chegar a casa. Enquanto ele deu a volta os outros dois continuaram até que chegamos ao destino da sms dá pouco e voltamos para trás. Pois é, pois é com 18km cheguei eu a casa, as cãibras do festas não deixaram alcançar à meia maratona.
Na terça-feira já não chovia e parti para a estrada na mesma a correr. O festas ainda a recuperar não veio por isso fui correr com o Baía uns 4,5km. Ao almoço tinha bebido uma boa pomada, das vinhas de Ancas, e durante a corrida dei conta disso, mais ainda quando o Baía disse para dar o máximo. Por fim até fizemos uma boa média 11km/h.
Pedalar ou correr, acabei por ir correr com o festas e o baía uns 12km. Oliveira do Bairro, Ropulão, Cercal e Sangalhos. A um ritmo de 11km/h, podia ter sido mais, isto ainda não é para o baía mas ele insiste.
No quinto dia útil da semana era para ser usado para descanso, visto que tinha compromissos de maior. Com esses deveres adiados acabei por pedalar em direcção à Mamarrosa. Encontrei-me com o caçador, chefe de fila e professor fomos dar uma volta diferente que levou a locais que pouco frequentamos tais como Poutena, Vilarinho do Bairro e Ancas. Já sozinho na subida para Oliveira do Bairro passei a ponte sobre a linha férrea a 37km/h.
Na sexta passada ainda levantei uns alteres mas foi ontem, sábado, que fiz um mini triatlo. Fui de bicicleta até ao local da partida. Um triatlo invertido, comecei por correr, depois pedalei e acabei num banho de agua quente.
Acordei tomei o meu Nestum com mel em seguida equipei-me e peguei na bicicleta. Em direcção a Malhapão fui eu com a minha trovão negro. Parti de lá com o grupo da Mamarrosa em direcção a Bolfiar. Este domingo é de subidas, o próximo será plano ainda sem destino. Os cinco começamos a um bom ritmo, mas depois de Bolfiar até o Luso o grupo começou a desagregar. Na descida do Luso para a Mealhada, uns já queriam cortar para Monsarros, tirando alguns protestos do mesmo chegamos a Amoreira da Gândara passando antes pela Curia e seguimos para a Mamarrosa. Parando de girar as rodas tinha 104km feitos, obrigado professor, faltam só 96km.
Pedalar- 4159km Correr- 225km
Na terça-feira já não chovia e parti para a estrada na mesma a correr. O festas ainda a recuperar não veio por isso fui correr com o Baía uns 4,5km. Ao almoço tinha bebido uma boa pomada, das vinhas de Ancas, e durante a corrida dei conta disso, mais ainda quando o Baía disse para dar o máximo. Por fim até fizemos uma boa média 11km/h.
Pedalar ou correr, acabei por ir correr com o festas e o baía uns 12km. Oliveira do Bairro, Ropulão, Cercal e Sangalhos. A um ritmo de 11km/h, podia ter sido mais, isto ainda não é para o baía mas ele insiste.
No quinto dia útil da semana era para ser usado para descanso, visto que tinha compromissos de maior. Com esses deveres adiados acabei por pedalar em direcção à Mamarrosa. Encontrei-me com o caçador, chefe de fila e professor fomos dar uma volta diferente que levou a locais que pouco frequentamos tais como Poutena, Vilarinho do Bairro e Ancas. Já sozinho na subida para Oliveira do Bairro passei a ponte sobre a linha férrea a 37km/h.
Na sexta passada ainda levantei uns alteres mas foi ontem, sábado, que fiz um mini triatlo. Fui de bicicleta até ao local da partida. Um triatlo invertido, comecei por correr, depois pedalei e acabei num banho de agua quente.
Acordei tomei o meu Nestum com mel em seguida equipei-me e peguei na bicicleta. Em direcção a Malhapão fui eu com a minha trovão negro. Parti de lá com o grupo da Mamarrosa em direcção a Bolfiar. Este domingo é de subidas, o próximo será plano ainda sem destino. Os cinco começamos a um bom ritmo, mas depois de Bolfiar até o Luso o grupo começou a desagregar. Na descida do Luso para a Mealhada, uns já queriam cortar para Monsarros, tirando alguns protestos do mesmo chegamos a Amoreira da Gândara passando antes pela Curia e seguimos para a Mamarrosa. Parando de girar as rodas tinha 104km feitos, obrigado professor, faltam só 96km.
Pedalar- 4159km Correr- 225km
Sunday 16 June 2013
Treino para a Briosa
Liguei o Sport Tracker na Mamarrosa, já tinha aquecido por vir de Oliveira do Bairro. A pedalar em direcção a Cantanhede éramos 7 ciclistas. Esta volta não tem muito que contar, eu que ando a tentar modernizar o grupo vejo-me num dilema. Passa-se o seguinte o grupo tem 3 sub-grupos, os que pedalam, os que não esperam e os que já pedalaram, como exemplo hoje estávamos sempre a dissipar três a trás e três à frente comigo ao meio sem saber se esperava ou avançava. Será que vale a pena avançar com a minha ideia, até porque sou dos poucos que falo deste assunto.
Depois de Cantanhede fomos virados a Geria, Coimbra, até que cortamos à esquerda para Montemor, eu bem quero ir até lá mas cortamos antes para Tentugal. Apanhamos novamente a estrada que nos levou a Cantanhede e seguimos para casa, uns ficam na Mamarrosa, outros na Palhaça, os seguintes em Aguas Boas e eu terminei a volta na grande cidade, ainda a conheci como vila, Oliveira do Bairro.
Pedalar- 3986km Correr- 185km
Depois de Cantanhede fomos virados a Geria, Coimbra, até que cortamos à esquerda para Montemor, eu bem quero ir até lá mas cortamos antes para Tentugal. Apanhamos novamente a estrada que nos levou a Cantanhede e seguimos para casa, uns ficam na Mamarrosa, outros na Palhaça, os seguintes em Aguas Boas e eu terminei a volta na grande cidade, ainda a conheci como vila, Oliveira do Bairro.
Pedalar- 3986km Correr- 185km
Saturday 15 June 2013
Semana com cricos
Como no domingo o tempo prometia chova fui treinar para casa do chefe de fila, como referi no post do "Domingo quente". Apetecia-me mesmo pedalar este fim de semana, como na segunda-feira era feriado aproveitei e combinei com o grupo em fazer uns quilómetros. Voltando a trás no tempo, no sábado passado de manhã fui apanhar cricos, a parte melhor foi essa, a seguinte talvez tenha sido a come-los e por exclusão de partes a pior foi a reacção do meu estômago que só deu o alerta na segunda-feira de manhã quando ia ter com o grupo da Mamarrosa. Lá contrariado, mas sem poder fazer nada, mandei um sms a dizer que não ia e que nos encontrávamos na quinta-feira para mais uma jornada. À tarde arrisquei fui correr com o festas e o baía, nada mau mas senti dores na zona da barriga. Maldito elástico além da dor de estomago a parte abdominal doi-me para caraças. O guarda-redes fez cerca de 7-8km, agora eu e o festas foi 14km.
No primeiro dia de trabalho desta semana estava com dores ainda, nem almocei com tanta dor que tinha na região abdominal. Acontece que eram 15horas e ela ia desaparecendo, quando chegou as 17horas fui pedalar com o Festas. A minha ideia era subir o Luso, mas ele não estava virado para isso, com isto fomos em direcção à Mealhada - Cantanhede chegando a casa com 63km.
No dia antes da corrida, logo a seguir a um banho dos 63km, enviei um mail ao festas com a volta para quarta-feira. Acontece que ele ganhou medo e disse que era puchado, no próprio dia estava em Guimarães. Com isto fui correr com o Baía, já que o estudante tinha ido correr na altura de maior calor, grande Homem ou não. Acabei por fazer 8,5km chegando a 188km este ano. Já agora estou melhor dos abdominais, aí quando estiver com o elástico, além isso a minha tripa esta quase de volta.
Após um dia de loucos, peguei na bicicleta e segui em direção a Malhapão, passei pelo local de encontro e ninguém apareceu por isso segui em direcção a casa do professor. Pedalamos os dois para casa do Chefe de fila e seguimos os três para a volta habitual da semana com algumas alterações.
A pensar que ia descansar no sábado o estudante convidou-me para ir correr com ele devagarinho. Fui com o Baía também, partimos de Oliveira de bicicleta. Esperamos pouco para arrancar e chegando novamente a casa do estudante com 5,5km feitos a correr. Este estudante só esta para correr e devagar, mas pronto talvez não volte às 13 dezenas.
Com inicio da semana e a dor de barriga, a meio da mesma já tinha acalmado e hoje sábado já nem sinto. Estou pronto para amanhã a volta será para os lados da Briosa, espero fazer pelo menos 90km, estou muito próximo do objectivo e estou ansioso de chegar a ele.
Pedalar- 3880km Correr- 185km
No primeiro dia de trabalho desta semana estava com dores ainda, nem almocei com tanta dor que tinha na região abdominal. Acontece que eram 15horas e ela ia desaparecendo, quando chegou as 17horas fui pedalar com o Festas. A minha ideia era subir o Luso, mas ele não estava virado para isso, com isto fomos em direcção à Mealhada - Cantanhede chegando a casa com 63km.
No dia antes da corrida, logo a seguir a um banho dos 63km, enviei um mail ao festas com a volta para quarta-feira. Acontece que ele ganhou medo e disse que era puchado, no próprio dia estava em Guimarães. Com isto fui correr com o Baía, já que o estudante tinha ido correr na altura de maior calor, grande Homem ou não. Acabei por fazer 8,5km chegando a 188km este ano. Já agora estou melhor dos abdominais, aí quando estiver com o elástico, além isso a minha tripa esta quase de volta.
Após um dia de loucos, peguei na bicicleta e segui em direção a Malhapão, passei pelo local de encontro e ninguém apareceu por isso segui em direcção a casa do professor. Pedalamos os dois para casa do Chefe de fila e seguimos os três para a volta habitual da semana com algumas alterações.
A pensar que ia descansar no sábado o estudante convidou-me para ir correr com ele devagarinho. Fui com o Baía também, partimos de Oliveira de bicicleta. Esperamos pouco para arrancar e chegando novamente a casa do estudante com 5,5km feitos a correr. Este estudante só esta para correr e devagar, mas pronto talvez não volte às 13 dezenas.
Com inicio da semana e a dor de barriga, a meio da mesma já tinha acalmado e hoje sábado já nem sinto. Estou pronto para amanhã a volta será para os lados da Briosa, espero fazer pelo menos 90km, estou muito próximo do objectivo e estou ansioso de chegar a ele.
Pedalar- 3880km Correr- 185km
Sunday 9 June 2013
Domingo quente
Acordei cedo aos de me ter deitado tarde no dia seguinte, olhei para fora de portas e vi que chovia voltei para a cama. Entretanto recebo um sms do professor a dizer que não ia hoje mas caso amanhã estivesse bom tempo que iria. Após esse sms chegou outro do mesmo receptor a dizer que à treino em casa do chefe de fila. Assim foi às 9:30 estava no local de encontro a montar os rolos e afinar a bicicleta sobre eles. Os ciclistas era o dono da casa, eu e o elástico. Pedalamos cerca de uma hora e dez minutos a ver um video e na parte final a ouvir musica com uma batida rápida e nós acompanha-la. Eu a pensar que o mais difícil do treino tinha passado, quando passei para os alongamentos exemplificados pelo elástico vi que a parte difícil vinha agora. Nem vos digo, nem vos conto mas foi algo surreal ver alguém com 35-40 anos a mais que eu fazer algo que nem nos meus sonhos, quer dizer pesadelos, o faço. Lá fora estava frio, na divisão onde estávamos com o esforço que fizemos a temperatura subiu.
Friday 7 June 2013
A treinar para discursar
No primeiro dia útil foi tanto imprevisto, apesar de dizer às pessoas que o tornem previsto que não pode ir correr. Combinei com o pessoal para quarta-feira às 19 horas. Agora no dia opcional de pedalar do GCM (grupo de ciclismo da Mamarrosa) não apareceu ninguém excepto o amigo do professor, a meu ver outro professor para o grupo mas é-lhe complicado marcar as coisas devido à sua profissão. Acabei por pedalar 56km, visto que ele tinha que estar em casa às 20h20.
A combinar com o futuro Baía comecei a correr com o Festas desde minha casa virado aos Açores, depois cortamos para Repolão para passar em casa do futebolista. lá seguimos os três para Amoreira e retomamos ao que deixamos. Por caminhos e caminhos pelo Cercal saímos na Murta e cortamos para a zona desportiva de Oliveira do Bairro. Entramos na estrada principal e só paramos quando fizemos 11,5km e estávamos perto da Biblioteca Municipal, enquanto o Baía seguiu para casa.
Eram 19 horas e estava eu frente da casa do chefe de fila, partimos em direcção a Bustos onde apareceu o amigo do professor e fomos fazer a volta pelo concelho de Oliveira do Bairro com umas alterações feitas pelo último que referi. Acabando por fazer 57km.
A pensar que ia descansar entre sexta e sábado enganei-me. No dia apôs pedalar corri 4,5km/20minutos e atenção que ia com um colega, ainda vou provar ao estudante que faço 5km/20minutos, o que para ele é impossível. No sábado fui até à praia provar o sal da água.
Pedalar- 3730km Correr- 165,5km
A combinar com o futuro Baía comecei a correr com o Festas desde minha casa virado aos Açores, depois cortamos para Repolão para passar em casa do futebolista. lá seguimos os três para Amoreira e retomamos ao que deixamos. Por caminhos e caminhos pelo Cercal saímos na Murta e cortamos para a zona desportiva de Oliveira do Bairro. Entramos na estrada principal e só paramos quando fizemos 11,5km e estávamos perto da Biblioteca Municipal, enquanto o Baía seguiu para casa.
Eram 19 horas e estava eu frente da casa do chefe de fila, partimos em direcção a Bustos onde apareceu o amigo do professor e fomos fazer a volta pelo concelho de Oliveira do Bairro com umas alterações feitas pelo último que referi. Acabando por fazer 57km.
A pensar que ia descansar entre sexta e sábado enganei-me. No dia apôs pedalar corri 4,5km/20minutos e atenção que ia com um colega, ainda vou provar ao estudante que faço 5km/20minutos, o que para ele é impossível. No sábado fui até à praia provar o sal da água.
Pedalar- 3730km Correr- 165,5km
Sunday 2 June 2013
Sair da rotina
A mil ou menos de mil estou eu de Moscovo, esta viagem começou no dia 5 de Janeiro de 2013. Cinco dias para arranjar as malas e acessórios. A distância conta com 4255km e não 4500km, estou a meio milhar de alcançar o dobro do ano passado, mas depois disso ainda faltam 255 que os farei já dentro da Rússia.
Hoje parti em direcção a Malhapão o grupo ia partir de lá. Virado à sede de distrito foram 6 ciclistas da tábua redonda. Chegando a Aveiro pela Palhaça fomos em direcção a Albergaria-a-Velha. o professor estava com vontade de pedalar, mas o restante de equipa parecia que não. Uns, como é o caso do elástico, não podem treinar à semana e depois ao domingo notasse a diferença. Acabei por chegar a casa com 40 minutos para a uma da tarde, tinha saído com manga comprida e foi assim que regressei.
Pedalar- 3617km Correr- 149,5km
Hoje parti em direcção a Malhapão o grupo ia partir de lá. Virado à sede de distrito foram 6 ciclistas da tábua redonda. Chegando a Aveiro pela Palhaça fomos em direcção a Albergaria-a-Velha. o professor estava com vontade de pedalar, mas o restante de equipa parecia que não. Uns, como é o caso do elástico, não podem treinar à semana e depois ao domingo notasse a diferença. Acabei por chegar a casa com 40 minutos para a uma da tarde, tinha saído com manga comprida e foi assim que regressei.
Pedalar- 3617km Correr- 149,5km
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